Oblačila in obutev za tenis

Tenis je ena najbolj razširjenih iger z loparjem, ki dosega veliko priljubljenost tudi pri nas in je zaradi razširjenosti pokritih teniških igrišč zanimiv tako poleti, kot tudi pozimi. Ker pa igra zahteva nekaj znanja in predvsem obilo spretnosti, je pomembna vaja oziroma dovolj rednega treninga.

Za optimalno igro je pomembna tudi oprema, ki jo uporabljate. Ta vas bo lahko nadgradila in vam omogočila izvrstne rezultate ali pa vas bo ovirala in utrudila. Zato je zelo pomembno, kakšno opremo uporabljate.

Teniški lopar

Lopar je najpomembnejši primeček za vse igralce tenisa. Brez teniškega loparja boste zelo težko igrali tenis. Prav nič bolje pa vam igra ne bo šla od rok, če ne boste izbrali pravilnega loparja.

Pri izbiri pravega loparja zase upoštevajte naslednje lastnosti:

1. Teža loparja
   Z uporabo težjega loparja boste lahko generirali več moči v udarcu. Je pa pomembno, da upoštevate kakšna teža loparja je še primerna za vas, da boste sploh lahko generirali dovolj sile v udarcu.
   
   
2. Trdota loparja
   Trši loparji so bolj odzivni, a tudi manj vibrirajo. Kar pomeni, da se več sile udarca žoge prenese tudi na vas. Hkrati pa to omogoča, večji prenos moči zamaha na žogo.
   
   
3. Velikost glave loparja
   Večja glava loparja poveča »idealno točko« udarca, ki bo zagotovila, da žoga potuje kamor ste želeli. A na drugi strani manjša glava loparja omogoča večjo kontrolo/natančnost pri udarcu.
   
   
4. Napetost strun
   Manj napete strune generirajo močnejše udarce, bolj napete strune pa omogočajo več natančnosti oziroma kontrole nad žogico.

Pomembno je torej upoštevati veliko elementov, ki dajejo zelo različne lastnosti loparju. Ob tem je nujno upoštevati tudi vašo fizično kondicijo in znanje v tenisu. Idealen lopar vam bo omogočil konstantne dolge žoge brez pretiranega naprezanja v zamahu.

Verjetno najpomembnejši kriterij pri izbiri loparja pa je njegov občutek v roki med igro. Če je vaš idealni lopar težji od priporočil ali pa manjši, nič zato. Pomembno je, da se vi počutite dobro, da vam je všeč občutek v roki in da ste z njim samozavestni pri igri.

Obutev

Pomembna odločitev je tudi nedvomno izbira prave obutve. Kot pri večini športov, je dobro počutje na podlagi eden pomembnejših dejavnikov pri doseganju želenega rezultata. Pri tenisu to velja še toliko bolj, saj se igra na različnih podlaga lahko zelo razlikuje, temu pa je treba prilagoditi tudi svojo obutev.

Pri izbiri teniške obutve upoštevajte tudi svoj stil in agresivnost igre. Bolj rekreativni in mirni igralci ne boste izvajali tako eksplozivnih odmikov in skokov, da bi vam lahko preveč drselo. Medtem ko bolj aktivni igralci potrebujete vedno zanesljiv in odziven oprijem.

Teniška oprema

Oprema, ki jo potrebujete pri rekreativni igri tenisa, ni zapletena. Poleg že omenjenega loparja, ne pozabite tudi na teniške žogice. Dobro pa je imeti športno teniško torbo, ki vam bo omogočila enostaven transport opreme. Pri tem je prav tako pomembno, da pomislite na svoje potrebe. Če ste pogosteje na igrišču in imate raje s seboj več loparjev, potem je pomembno, da vam bo to omogočila tudi vaša torba.

Na koncu pa je pomembno poudariti, da vas idealna oprema ne bo naredila v odličnega igralca. To lahko storite le sami z obilico treninga. Oprema pa naj bo takšna, da vas bo na tej poti najbolje podpirala in vam omogočala napredovanje.

Category SEO Description Title Placeholder

Category SEO Description Text Placeholder