Kolesarski dogodki v letu 2024, ki jih ne smete zamuditi

Kolesarjenje je zdrav in okolju prijazen način rekreacije, ki v zadnjih nekaj letih, tudi na račun izjemnih uspehov naših kolesarskih asov, v Sloveniji doživlja pravi mali preporod.

Zanimanje za kolesarstvo se v Sloveniji kaže na številnih kolesarskih prireditvah in dogodkih, ki so vsako leto bolje obiskani. Ste med kolesarskimi navdušenci tudi vi? Potem ste na pravem mestu, saj boste v nadaljevanju članka spoznali naj kolesarske dogodke v letu 2024, ki jih res ne smete zamuditi!

Pa začnimo.

1. Maraton Franja – največji kolesarski dogodek za rekreativne kolesarje v Sloveniji – 7. in 9. junij

Če na dirki Po Sloveniji svojo bitko bijejo profesionalni kolesarji, je »sveti gral« za rekreativce zagotovo Maraton Franja, ki bo letos potekal od 7. do 9. junija. Kolesarski praznik, ki v sklopu dvodnevnega dogajanja vsako leto povezuje udeležence vseh starosti, je s šestimi trasami namenjen vsakomur: tako najboljšim kolesarjem kot navdušenim rekreativcem, družinam ter tudi najmlajšim.

2. Veličastna kolesarska dirka Po Sloveniji – 12. do 16. junij

Dirka po Sloveniji velja pri nas za »eno in edino«. Za dirko, ki ji res ni para, saj skozi vožnje po slikoviti slovenski pokrajini vzbuja veliko pozornost gledalcev tako ob progi kot tudi pred televizijskimi zasloni.

In kdaj se bodo kolesarji najvišjega ranga zapeljali po slovenskih cestah? Svoje navijaške rekvizite boste potrebovali med 12. in 16. junijem.

3. Soča Outdoor festival – odlična ideja za družinski kolesarski izlet in za navdušence gorskega kolesarjenja – 30. junij

Sicer primarno tekaški festival ponuja obilico spremljevalnega programa. Na dogodku 30. junija bo poskrbljeno tudi za najmlajše – družinski kolesarski izlet je namenjen vsem, ki rajši kot tekmujete raziskujete. In to lagodno, v svojem ritmu vrtenja pedal.

4. L'Etape Slovenia 2023 – slovenska različica »Tour de France« – 7. in 8. september

L'Etape Slovenia je dvodnevna kolesarska prireditev, ki poteka pod okriljem blagovne znamke Dirke po Franciji. Rekreativni kolesarji lahko 7. septembra dogodek izkoristijo za druženje. 8. septembra pa bo potekal preizkus na dveh trasah, in sicer na daljši, ki šteje 145 kilometrov, in na krajši, ki jih ima 80. Ena od zanimivosti dogodka je, da so trase zasnovane s pomočjo strokovnjakov Dirke po Franciji, sama dirka pa ponuja pravo turistično avanturo po cestah zelene in razgibane Gorenjske.

5. Istrski kolesarski maraton – ko je ves trud poplačan s čudovitimi razgledi na Slovensko primorje – 12. in 13. oktober

Istrski kolesarski maraton, ki bo letos »na sporedu« 12. in 13. oktobra, je največji rekreativni kolesarski dogodek v Istri.

Trase Istrskega maratona so tri, in sicer kratka (10 kilometrov), srednja (41 kilometrov) in dolga (73 kilometrov). Ta vsebuje največ vzponov in je kljub zmerni razdalji z več kot 1.000 metri višinske razlike pravi izziv tudi za najbolj pripravljene, saj vzponi zahtevajo kar dobro telesno pripravljenost.

Najpomembnejše vprašanje vsakega kolesarja: cestno, gorsko ali treking kolo?

CESTNO KOLO

Izbira ustreznega kolesa je odvisna od dogodka, ki se ga želite udeležiti. Za cestni maraton, kot sta Maraton Franja in Istrski maraton, potrebujete dobro cestno kolo. Oblika cestnega kolesa postavi kolesarja v aerodinamičen položaj, saj je hitrost pri tej obliki ključnega pomena. 

GORSKO KOLO

Gorsko kolo imenujemo tudi MTB (Mountain Bike), primarno pa je namenjeno vožnji po neurejenih naravnih terenih, kot so makadam, gozdovi in gorske steze. Gorsko kolo boste na primer potrebovali za Soča Outdoor festivalu in za rekreativna kolesarjenja po gričih.

TREKING KOLO

Treking kolesa so znana tudi kot hibridna kolesa, saj so namenjena vožnji tako po urejenih površinah, kot je asfalt, kot tudi po naravnih in nepredvidljivih terenih. Treking kolo si lahko omislite na tistih trasah, ki vsebujejo kombinacijo obojega.

Kaj pa druga kolesarska oprema?

Poleg ustreznega kolesa spadajo med nujno kolesarsko opremo tudi kakovostni kolesarski čevlji, čelada, nahrbtnik in udobna kolesarska oblačila. Sem prištevamo kolesarsko majico, ščitnike, hlače, vetrovko in rokavice, ki nas varujejo pred padcem in omogočajo boljši oprijem krmila.

Koristni napotki za odlične priprave na koledarske dogodke:

• Najpomembnejše je seveda ustrezno kolo,pa naj bo to gorsko, treking, cestno ali kolo za ciklokros.
• Preden se zapodite na prvi kolesarski dogodek, se za trenutek ustavite in svoje kolo temeljito preglejte.Preverite delovanje zavor in menjalnika, preizkusite, če se ležaji lepo vrtijo ali potrebujejo mazanje. In nikar ne pozabite preveriti tudi profila in tlaka v pnevmatikah.
• Kolesarsko opremo in oblačila vedno prilagoditevremenskim razmeram.
• Kolesarske napore povečujte postopoma in v začetni fazi ne pretiravajte z intenzivnostjo treningov.To pomeni, da ne smete odvoziti takoj 100 kilometrov in nato en teden okrevati, temveč je treba razdalje in težavnost treningov postopno prilagajati svojim sposobnostim.
• Jejte športnim naporom primerno hrano: med tekmovanjem in treningom sta zelo pomembna pravilno obnavljanje energetskih zalog telesa ter počitek po vsaki zelo dolgi vožnji. Potrebujete lahko prebavljivo inkalorično hrano.
• Strokovnjaki priporočajo, da pred udeležbo na tekmovanju/dogodku rekreativni kolesarji vsaj dva meseca pred dogodkom prekolesarijo vsaj 160 kilometrov tedensko.Seveda če se želijo preizkusiti na najdaljših in zahtevnejših trasah.
• Poleg kolesarjenja se v fazi priprav ukvarjajte tudi z drugimi športi,kot so tek, hoja v hribe, plavanje, tek na smučeh. Priporoča se tudi vadba v telovadnici – v tem primeru se osredotočite na vaje moči in stabilizacije.

Sedaj pa je čas za akcijo! Mi že stiskamo pesti, da bodo vaši koledarski dogodki kar se da uspešni!