Nasveti za prijetne izlete tudi v dežju!

Cel teden načrtujemo prijeten vikend oddih v objemu narave, nato pa zaradi dežja soboto in nedeljo preživimo na kavču v dnevni sobi, naši najboljši pohodni čevlji pa samevajo v omari.

Vendar ni treba, da nas dež odvrne od načrtov. Tudi v dežju si lahko priredimo prijeten izlet v naravo, pri čemer moramo biti pozorni predvsem na našo varnost. Do varnih in prijetnih deževnih izletov v naravi vam bodo pomagali spodnji nasveti.

Za deževne razmere so primerni samo najboljši pohodni čevlji

Ker je zaradi dežja teren zelo spolzek, je tudi zelo nevaren. Zato so del obvezne opreme v deževnem vremenu najboljši pohodni čevlji, ki gležnjem zagotavljajo primerno oporo, hkrati pa so tudi vodoodporni. Pri lažjem ohranjanju ravnotežja na spolzkem terenu so nam v pomoč tudi pohodne palice, ki nam zlasti pri hoji navzdol zagotavljajo dodatno oporo.

Zaščitimo svoje nahrbtnike

Pred vodo morajo biti zaščiteni tudi naši nahrbtniki. Ker imamo v njih shranjena rezervna oblačila, hrano in pijačo, je pomembno, da jih pred dežjem zaščitimo z vodoodporno prevleko za nahrbtnike. Nahrbtnik pa lahko v deževnem vremenu nadomesti tudi vodoodporna torba oziroma vodoodporni nahrbtnik.

Za zaščito oblačil in drugih stvari v nahrbtniku uporabimo plastične vrečke

Vrečke, v katerih smo iz trgovine prinesli sadje in zelenjavo, lahko uporabimo za zaščito rezervnih oblačil, hrane in drugih stvari, ki smo jih vzeli s seboj na izlet. Tako bodo naše stvari in oblačila ostali suhi in na varnem pred dežjem, hkrati pa bomo z večkratno uporabo teh vrečk tudi pomagali pri ohranjanju okolja.

V plastične vrečke pa lahko obujemo tudi naša stopala, preden si nadenemo pohodne čevlje, in tako preprečimo vdor vode in premočena ter prezebla stopala.

Dežnik raje zamenjajmo za pelerino

V deževnem vremenu in na spolzkem terenu nam bo dežnik prej v napoto kot pa v pomoč in oporo. Z dežnikom v roki namreč težko učinkovito uporabljamo pohodne palice, težave pa nam lahko povzroča tudi veter. Obstajajo sicer dežniki, ki jih lahko pritrdimo na nahrbtnik, vendar niso ravno najzanesljivejša alternativa. Zato naj dežnik na deževnih izletih raje zamenja pelerina.

Poskrbimo, da smo primerno oblečeni

Hladnejše temperature zaradi dežja in premočena oblačila so idealna kombinacija, če želimo stakniti prehlad. Zato se oblečemo plastovito, kar nam omogoča, da prilagajamo količino oblačil glede na zunanje razmere.

Ko se odpravljamo v hribe, vedno izberemo oblačila, ki nam zagotavljajo kar največ udobja, vseeno pa moramo biti pozorni na njihovo funkcionalnost. Zato izberimo lahka oblačila z malo volumna iz hitro sušečega se materiala.

Ne smemo pa pozabiti na rezervna oblačila za primer, da naša vodoodporna vetrovka premoči in se bomo morali na vrhu ali v avtomobilu preobleči v suha oblačila.

Premišljeno izberimo lokacijo izleta

Če predvidevamo, da nas lahko med vzpenjanjem ali spustom ujame dež, raje izberimo lažji, enostavnejši teren in krajšo pot. Če izberemo prezahteven teren ali predolgo pot, tvegamo, da se v dežju poškodujemo.

Na zahtevnem, skalnatem terenu se namreč lahko zgodi, da nas v dežju pred poškodbo ne morejo zaščititi niti najboljši pohodni čevlji. Ko pridemo na vrh, se vedno vpišimo v knjigo obiskovalcev, če je na voljo, s seboj pa imejmo tudi zemljevid planinskih poti, kar je posebno pomembno, če se odpravimo na daljšo turo.

Pred odhodom preverimo, ali imamo s seboj vso potrebno dodatno opremo

Preden se usedemo v avto in odpravimo deževnim dogodivščinam naproti, obvezno preverimo, če smo s seboj vzeli vso potrebno dodatno opremo. Obvezno moramo imeti s seboj:

• pohodne palice,
• pelerino in rezervno pelerino,
• rokavice in kapo za primer nizkih temperatur na vrhu našega vzpona,
• oblačila z dolgimi rokavi, kot so flis ter majica z dolgimi rokavi, ki nam bodo prišla prav v hladnem vremenu.

Skrb za varnost je vedno na prvem mestu, zlasti pri izletu v dežju. Zato moramo v rezervni opremi obvezno imeti tudi čelado, vrv in komplet prve pomoči. Med obvezno dodatno opremo sodijo tudi vreča bivak, čelna svetilka z rezervnimi baterijami, beležka ter navadni svinčnik in sveča z vžigalicami, spravljenimi v neprepustni vrečki.

Ne pozabimo na zaščito pred soncem

Čeprav se pripravljamo na izlet v deževnem vremenu, se moramo vseeno zaščititi pred soncem, še posebno v poletnem času, ko je sonce izredno močno tudi v oblačnem vremenu.

Ne smemo pozabiti, da so lahko na vrhu drugačne razmere kot v dolini. Tako je lahko ob začetku naše poti vreme oblačno, na vrhu pa nas lahko pričaka sonce. Takrat bomo, poleti in pozimi, hvaležni za sončno kremo in kakovostna sončna očala.

Poskrbimo za ustrezno prehrano

Prehrana je na izletu vedno pomembna, tudi na izletu v dežju. V nahrbtniku tako ne smejo manjkati voda ter energijski napitki, izognemo pa se pijačam z mehurčki. Malico naj sestavljajo živila z visoko hranljivo vrednostjo, ki so istočasno lahko prebavljiva.

Pri pripravi malice se izogibamo hitro pokvarljivim živilom ter živilom, ki so občutljiva na vročino, kar je pomembno predvsem v poletnem, in tudi spomladanskem času. Priporočljivo je, da med izletom več pijemo, kot jemo, najbolj izkušeni gorniki priporočajo, da nekaj spijemo vsako uro, tudi če nismo žejni. Tako bomo preprečili dehidracijo, kar je posebno pomembno poleti, ko so temperature najvišje.

Z upoštevanjem zgornjih nasvetov bomo lahko tudi v deževnem vremenu varno uživali v lepotah gorskega sveta.