Igre, s katerimi boste otroka navdušili za plavanje

Poletje je nedvomno najbolj sproščeno obdobje v letu. Otroci in odrasli imamo čas za zabavo, igro in zaslužen počitek. Ker otroci za dlje časa odložijo šolske torbe, večina staršev že pred koncem šolskega leta načrtuje počitnice otrok in tudi skupni družinski dopust.

Poletje je tudi obdobje, ko več časa preživimo ob vodi in v njej – jezerih, rekah, na morju, bazenu –, saj nas voda prijetno osveži, hkrati pa nudi obilico raznolike zabave.

Del skrbnega načrtovanja počitnic, ki jih boste z malčki preživeli ob vodi, je tudi kakovostna in ustrezna plavalna oprema za mlade plavalce in/ali neplavalce. Pri neplavalcih je še posebno pomembno poskrbeti za kakovostne plavalne pripomočke, ki bodo otrokom pomagali pri prvih zaveslajih in nudile kar največjo varnost.

Poleg prave opreme za preživljanje prostega časa otrok ob vodi bosta pripomogli tudi vaša dobra volja in nekaj kreativnosti, da svojim malčkom približate vodo in dejavnosti v njej – plavanje in potapljanje na igriv način. Otrok bo tako pridobil pozitivno izkušnjo z vodo in veselje z gibanjem v njej. Pri tem moramo biti odrasli tudi potrpežljivi, in če je otroka strah, ga ne silimo in ga poskušamo pomiriti.

V nadaljevanju smo zbrali nekaj idej, kako z domiselnimi igrami naučiti otroka neplavalca prvih zaveslajev, prvega potopa glave pod vodo in samostojnega plavanja.

Spoznavanje vode na zabaven način

Če je vaš otrok popoln začetnik, postopoma začnite spoznavati vodo. Prva ideja za igro se začne na plaži, robu otroškega bazena ali obali. Otrok je v vašem spremstvu blizu vode in se lahko ob morju, jezeru ali bazenu igra s kamenjem, mivko ali svojimi igračami – npr. lončkom, kanglico in podobno.

Starši lahko odigrate vlogo »klovna« – pustite, da vam malčki zlivajo vodo na glavo, nato poskusite tudi vi rahlo zmočiti glavo malčkom. Ob tem bodite navdušeni, saj bo to še dodatno spodbudilo otroka, da tudi sam poskusi.

Naslednji korak učenja naj bo hoja malčkov v vodi – voda naj jim ne sega više od prsnega koša. Pred seboj lahko potiska napihljive pripomočke – napihljivo blazino, desko za plavanje ali žogo. Napihljive blazine bodo učenje še bolj popestrile, če bodo porisane s prikupnimi motivi ali bodo celo v obliki živali ali predmetov.

Vmes se otrok lahko igra z rokami in ga učite valovanja, zasuka rok in podobno.

Za boljšo stabilnost in varnost mu lahko obujete čevlje za v vodo in na roke nadenete plavalne rokavčke. Največjo varnost pred neprijetnimi izkušnjami ali hujšimi nevarnostmi bo nudil plavalni jopič, ki ga oblečete otroku. Večina plavalnih jopičev ima tudi snemljive plovce, ki jih lahko odvzemate, ko vaš otrok napreduje pri plavanju.

Ko otrok že zaupa vodi, se lahko igrate s potapljanjem pod vodo. Stoje se lahko igrate »umivanje obraza« – otrok zajame vodo in si umije obraz. Nato ga spodbujajte, da v vodi »piha« mehurčke, nadaljujete s »potopom« glave do nosu in nato cele glave. Ves čas mu nudite oporo in ga spodbujajte.

Otrok naj bo za uživanje v vodi oblečen v udobne otroške kopalke – izbere naj model kopalk, ki se bodo prijetno ovile okrog telesa in ne bodo ohlapne. Tako ne bodo ovirale gibanja v vodi in ga ne bodo motile ob uporabi pripomočkov. Deklice imajo na voljo enodelne kopalke ali bikini set, medtem ko lahko fantki izbirajo med klasičnimi kroji hlač, boksaricami ali hlačami s podaljšanimi hlačnicami.

Ker bo otrok ob vodi dlje časa izpostavljen sončnim žarkom, mu nadenite kapo z UV-zaščito. Pred nevarnimi UV-žarki mu bo zaščitila obraz, ušesa, vrat in mu nudila senco. Zaradi hitro sušljivega materiala se kapa lahko tudi zmoči.

Poskrbite, da bo otrok imel vse kar rabi za svoj svet igranja v in izven vode - oblačila, obutev in ostale športne pripomočke.

Z oponašanjem živali do prvih zaveslajev

Naslednja ideja bo primerna za učenje prvih zaveslajev. Te bo otrok naredil s plavalnimi pripomočki – rokavčki, plavalnim obročem ali plavalnim jopičem, ki ga bodo držali nad vodno gladino.

Pri tem se ponovno lahko igrate z dodatno blazino ali plavalno desko, ki jo lahko potiska pred seboj ali pa mu jo oddaljite toliko, da jo želi prijeti. Odlična igra za vodno kobacanje. Lahko ga motivirate, da oponaša kakšno žival – ribo, kita – in se tako približa naslednjemu koraku – prvim samostojnim zaveslajem.

Zabavna in priljubljena igra je tudi »gliser«, ko otroka za roke ali noge vlečemo za seboj, tako da je na hrbtu, kasneje pa še na trebuhu. Prikupen pripomoček za učenje plavanja so lahko tudi silikonski naprsniki in torpedi, ki jih postavljate pred njega, da jih lovi.

Če ste z otrokom v bazenu, se lahko tudi oprime roba bazena in se nato odriva od njega do vas. Tako bo hitro osvojil gibanje nad gladino.

Utrjevanje plavanja – plavanje skozi »tunel«

Ko malček že splava, se lahko igrate z zahtevnejšimi učnimi igrami. Npr. plavanja pod vodo se lahko uči tako, da s svojimi nogami v razkoraku naredite tunel in otrok pod vodo splava skozenj. Otroku lahko nadenete plavalna očala, s katerimi bo jasneje videl in mu bodo preprečila pekoč občutek v očeh.

Zahtevnejša igra bo iskanje podvodnih zakladov – na dno morja/bazena lahko spustite kak primeren predmet, ki ga mora otrok s potopom dvigniti, ali pa naj otrok išče kamne, školjke in druge predmete z morskega dna.

Potopi v globino bodo zanimivejši z masko za potapljanje. Za ogledovanje morskega dna bo odlična celoobrazna maska za površinsko potapljanje, v katero je vpeta dihalka. Za večjo zabavo in hitrejše gibanje otroka v vodi mu priskrbite plavutke za otroke.

Če otroka moti voda v ušesih ali dolgi ter mokri lasje, bo plavalna kapa za otroke odlična rešitev – ta je priročna tudi pri organiziranih tečajih plavanja v bazenih, kjer bo lase dodatno zaščitila pred klorom.

Spoznavanje gibanja v vodi in učenje plavanja je lahko za vas in otroke zabavno, vendar naj bo vedno nadzorovano, v primerni globini (da otrok lahko stoji) in v spremstvu odrasle osebe, saj se otroci lahko med igro hitro spozabijo in se lahko zgodi kaj neprijetnega.

Otroke je treba sproti in stalno seznanjati s pravili varnega plavanja in varnimi skoki v vodo. Za učenje pravilne tehnike plavanja svetujemo, da se otrok udeleži organiziranega tečaja plavanja.

Predstavljene ideje za spoznavanje gibanja v vodi izvajajte odgovorno in primerno glede na starost ter razvojno stopnjo otroka!

Vse otroške plavalne pripomočke lahko najdete na enem mestu. V Hervisovi spletni trgovini najdete pestro izbiro otroških kopalk, plavalnih očal, majic z UV-zaščito, napihljivih blazin in vse, kar potrebujete, da bi vaš otrok kar najbolj užival v plavanju.