Vse o športnih oblačilih

Šport marsikomu med nami pomeni način življenja. Danes, ko vse več časa preživljamo v sedečem položaju pred ekrani in se spopadamo s pritiski z vseh strani, je ukvarjanje s športom bistvenega pomena za ohranjanje dobrega telesnega in duševnega zdravja.

Kateri šport izbrati? Ni pomembno! Vsaka oblika rednega gibanja blagodejno vpliva na naše razpoloženje in sproži proizvodnjo hormonov sreče – dopamina, serotonina in noradrenalina. Pri ukvarjanju s športom pa je bistveno, da izberemo primerna oblačila in obutev. Samo tako bomo pri športnih dejavnostih zares uživali in preprečili morebitne poškodbe.

Pravilno izbrani kosi športnih oblačil imajo lahko izjemno pozitiven vpliv na našo vadbo. Oblačila lahko bistveno dvignejo motivacijo, poskrbijo za boljše rezultate in blagodejno vplivajo na posameznikovo samopodobo med vadbo.

1. Razvoj športa in športnih oblačil

Človek se je s športom ukvarjal že v prazgodovini. Takrat je namreč bila dobra telesna pripravljenost življenjskega pomena pri lovu, nabiranju hrane, begu pred plenilci in premagovanju ovir. Kaj kmalu je bilo jasno, da so za preživetje pomembni spretno premagovanje ovir v naravi, moč v medsebojnih dvobojih in hitrost. A šport, kot ga poznamo danes, se je v resnici pojavil šele takrat, ko je človek v teh dejavnostih začel tudi uživati – takrat so se začela tudi športna tekmovanja.

Že v antiki (od 8. stoletja pred našim štetjem do 5. stoletja) so poznali tekmovanja, ki so bila del vojaškega urjenja. Priljubljene so bile tudi športne igre z versko vsebino. Kot velik mejnik štejemo leto 776 pred našim štetjem, ko so v Olimpiji na zahodu Grčije organizirali prve olimpijske igre.

Moštveni športi (igre z žogo) so se pojavili v srednjeveški Evropi, organizirane oblike športa pa v 19. stoletju.

Z razvojem športa pa so se razvijala tudi oblačila – športna oblačila so namreč prinesla boljše rezultate in športnike varovala pred poškodbami.

V prazgodovini se je človek večinoma oblačil v živalske kože, ki so jim odstranili dlako in jih primerno zašili. Oblačila so izdelovali tudi iz prepletenega ločja in trav. Za športne dejavnosti niso poznali posebnih oblačil, velikokrat pa so bili med njimi kar goli. V poznejših obdobjih so za šport pogosto uporabljali vojaška oblačila, saj je bilo športno udejstvovanje del vojaškega urjenja.

Največji razcvet je industrija športnih oblačil doživela v 20. stoletju, ko se je po prvi svetovni vojni prebivalstvo začelo množično seliti v mesta. V urbanih naseljih se ljudje zaradi drugačnega ritma življenja in poklicev niso več dovolj gibali. V prostem času so se tako začeli ukvarjati s športnimi dejavnostmi, za katere pa so potrebovali primerna oblačila.

2. Materiali: bombaž, poliester, softshell, gore tex

Materiala, ki bi predstavljal najboljšo možno izbiro za vse športe, ni – različni športi in razmere zahtevajo različne materiale. Tako je denimo bombaž primeren material za športne majice, ni pa najprimernejši za kopalke. Ali široke udobne bombažne hlače, ki so primerne skoraj za vsak šport, nikakor pa ne za kolesarjenje, saj lahko hlačnice kar hitro uidejo med verigo. Za kolesarjenje so tako primernejše hlače iz elastana.

Oglejmo si nekaj najpogosteje uporabljenih materialov za športna oblačila:

• BOMBAŽ: Bombaž je naraven material. Vlakna so semenske nitke bombaževca, ki jih spredejo v tanke niti in nato iz njih stkejo tkanino. Bombaž se za oblačila uporablja že izjemno Najbolj znani vrsti bombaža sta mako iz Egipta in sea island iz Amerike. Športna oblačila iz bombaža so primerna za vadbe, pri katerih se ne potimo preveč. Oblačila iz bombaža se namreč težje sušijo kot oblačila iz poliestra. Bombaž je primeren za majice, hlače, trenirke in nogavice.

• NAJLON: Najlon je termoplastičen material, katerega največja prednost je, da se izredno hitro suši. Najlon diha – odvaja pot iz kože na površino oblačila, kjer nato izhlapi. Je izredno raztegljiv, zato je zelo primeren za pajkice in kopalke.

• BAMBUS: Bambus poleg tega, da je lahek naraven material, ki diha in odvaja pot, zagotavlja tudi zaščito pred ultravijoličnimi žarki. Izdelovalci športnih oblačil ga radi mešajo z bombažem ali volno in tako ustvarijo odlično kombinacijo za večfunkcijska oblačila.

• GORE TEX: Gore tex je odličen vodoodporen material, ki zagotavlja zanesljivo zaščito pred zunanjimi vremenskimi pojavi (veter, dež, mraz), hkrati pa ne zadržuje potu. Odličen je za športno obutev in vsa oblačila, ki se uporabljajo na prostem. Zaščiti nas in hkrati dovoli koži, da diha.

• POLIESTER: Poliester je največkrat uporabljena tkanina pri izdelavi športnih oblačil. Ima odlične lastnosti: je vzdržljiv, se ne mečka, diha in odbija ultravijolične žarke. Je tudi izjemno preprost za pranje, se hitro suši in nam lahko zaradi svoje sestave služi desetletja. Njegova pomanjkljivost je, da kot sintetičen material pospešuje rast bakterij, zato lahko oblačila po intenzivni vadbi in potenju oddajajo neprijeten vonj.

• SOFTSHELL: Softshell je eden najbolj priznanih sintetičnih materialov za izdelavo športnih oblačil. Zaradi svoje mehkobe, vodoodbojnosti in odlične zaščite pred vetrom, je še posebej primeren za jakne in hlače, ki jih nosimo ob športnih dejavnostih na prostem. Softshell membrana koži omogoča, da diha kljub neprepustnosti materiala,ki se tudi izredno hitro suši.

• POLIPROPILEN: Polipropilen je sintetičen material iz vrste plastike in je popolnoma vodoodporen. Zunanja stran oblačila je lahko popolnoma mokra, notranja stran pa ostane popolnoma suha. Izredno primeren je za športna oblačila za uporabo na prostem, saj zagotavlja nepremočljivost tudi ob močni nevihti.

• ELASTAN: Elastan je (kot že ime pove) zelo elastičen sintetičen material, ki se lahko raztegne in nato spet hitro vrne v prvotno obliko. Primeren je za gimnastične drese, pajkice in tesne majice ter ob športni vadbi zagotavlja izredno udobje.

• TENCEL: Tencel je narejen iz lesne celuloze in je biološko razgradljiv material. Je izredno lahek in nežen, a hkrati močan. Oblačila iz tencela se ne mečkajo in ne krčijo.

• VOLNA: Morda nekoliko presenetljivo, vendar je tudi volna zelo primeren material za športna oblačila. Je topla, zato je primerna za izdelavo pohodniških oblačil in nogavic. Za vlakna volne je značilno, da ne zadržujejo neprijetnih vonjav. Izdelovalci športnih oblačil jo pogosto mešajo z bombažem in poliestr

• X-STATIC: X-static je material, stkan s srebrom. Srebro je namreč naravni antimikrob, hkrati pa preprečuje razvoj bakterij in glivic, zato oblačila iz X-statica ne oddajajo neprijetnega vonja. Svetovno znani proizvajalci športnih oblačil ta material uporabljajo vedno pogosteje.

3. Športi in njihove posebnosti

V današnji ponudbi lahko najdemo oblačila, posebej namenjena prav vsaki različici športne dejavnosti. Pri posameznih tekmovalnih športih imamo predpisane drese oziroma obvezna oblačila in obutev.

Tako so pri zimskih športih, na primer smučanju in smučarskih skokih, določeni dresi, ki se lahko uporabljajo na tekmovanjih in so narejeni iz prav posebnih materialov. Tudi za kolesarjenje niso primerna vsa športna oblačila. Tekmovalni dresi kolesarjev so zelo oprijeti in tanki, da jih ne motijo in ovirajo.

Za večino rekreativnih športnih dejavnosti pa so primerna nekoliko širša oblačila (dresi, trenirke), ki nas ob vadbi ne utesnjujejo in nam omogočajo nemoteno gibanje v vse smeri.

Pri športni vadbi je seveda pomembna tudi primerna obutev. Športna obutev ne sme biti prevelika ali premajhna, da nas ne žuli ali povzroča otiščancev. Prav tako mora biti primerna za športno dejavnost, s katero se ukvarjamo.

Oglejmo si primerna oblačila in obutev za posamezen šport:

• TEK: Za krajši tek po domačem kraju ne potrebujete dolgega seznama opreme. Zgolj trenirka in udobna majica sta odlični za lažji tek. Najpomembnejši del opreme pa so vsekakor tekaške superge.

• SMUČANJE: Pri tem vedno priljubljenem zimskem športu je seznam opreme nekoliko daljši. Potrebujete smučarsko jakno, hlače, perilo, nogavice, kapo ali trak, sončna očala ter smučarske čevlje.

• PLAVANJE: Seznam plavalne opreme je preprost. Potrebujete zgolj kopalke, po želji pa lahko izberete tudi očala in kapo za plavanje.

• NOGOMET: Pri organizirani vadbi nogometa za oblačila poskrbi klub ali društvo – del opreme so majice, hlače, nogavice, obutev in trenirka. Pri rekreativni vadbi pa so pravila bistveno bolj sproščena in oblačila so zato odvisna od vašega osebnega sloga in vremenskih razmer. Najpomembnejša je seveda obutev, ki naj bo primerna za teren, na katerem igramo. Čevlji za dvoranski nogomet recimo niso primerni za igranje nogometa na asfaltni površini, saj se lahko zaradi neprimernega podplata hitro poškodujemo.

• KOŠARKA: Oblačila za igranje košarke morajo biti ohlapna, lahka in udobna, da nas pri metu ne utesnjujejo. Priporočamo ohlapne majice in hlače, ki ne ovirajo gibanja. Pomembna je tudi obutev. Prave košarkarske superge so višje, da nam pri skokih ščitijo gležnje pred poškodbo.

• FITNES: Oblačila za fitnes morajo biti udobna in zračna ter kar najbolj preprosta za pranje.

• JOGA: Vadba joge je sestavljena iz številnih asan (poz), ki spodbujajo dobro gibljivost. Izberite elastična oblačila, npr. pajkice, kratke športne majice ali ohlapne hlače za jogo, ki omogočajo čim bolj prosto raztezanje. Priporočamo tudi oblačenje v plasteh, saj se vadba joge pogosto konča z bolj umirjenimi pozami in meditacijami. Da vas ne bo zeblo, ne pozabite na jopico ali pulover s kapuco.

4. »Must have« kosi

Ne glede na to, s katerim športom se ukvarjate, obstaja nekaj »must-have« kosov, ki jih preprosto nujno potrebujete v vaši športni garderobi. Pozabite na obširno zbirko opreme, ki bo polnila omare in vam povzročala preglavice. S pametnim nakupom zgolj nekaj kakovostnih kosov, ki vam bodo zvesto služili še leta in leta, je lahko vaša športna garderoba popolna.

Za rekreativne ljubitelje športa priporočamo naslednji seznam opreme:

• Športni čevlji – superge so nepogrešljiv kos garderobe, primeren tako za športne dejavnosti kot tudi za poletne sprehode po mestu ali vsakodnevna opravila.

• Pajkice oziroma udobne športne hlače so primerne za širok nabor skupinskih in individualnih športov, pa tudi za obisk fitnesa in raztezanje doma.

• Trenirka je eden najbolj široko uporabnih kosov športne opreme. Odlična je v hladnejših dneh, a primerna tudi za manj intenzivne treninge, ogrevanje, raztezanje in lažje pohodništvo.

• Širok športni pulover s kapuco je še en kos, ki je izjemno multifunkcionalen. Nadenete si ga lahko pred vadbo ali po njej, med ogrevanjem ali prevozom do športne dvorane. Nepogrešljiv je pozimi, lahko pa ga seveda oblečete tudi zunaj športa – za delo ali študij od doma, hišna opravila, srečanja s prijatelji …

• Športna jakna ali bunda – brez nje ne gre, saj nam omogoča dobro zaščito pred neugodnimi vremenskimi razmerami.

• Nahrbtnik – da boste vse kose športne opreme, plastenke vode, rezervna oblačila in drugo nujno opremo z lahkoto prenesli na izbrano lokacijo, pa ne sme manjkati tudi manjši nahrbtnik.

5. Šport in moda z roko v roki

Tako kot šport se tudi moda nenehno spreminja. Vidik mode, ki ni zgolj kratkotrajen trend, ampak se bliskovito širi in postavlja nove mejnike, je športna moda ali athleisure. Športna moda je leta 2019 na svetovni ravni presegla kar 414 milijard ameriških dolarjev dobička.

O čem sploh govorimo, ko govorimo o športni modi?

Gre za športna oblačila, ki jih ljudje nosijo zunaj športnih okoliščin. Med sprehodi po mestnih ulicah ste morda opazili, da se vedno več žensk odloča za udobne pajkice ali trenirke, pa športne puloverje s kapuco ali lahkotne športne jopice.

Tudi med moško populacijo je mogoče opaziti izjemen porast športnih superg, pa tudi puloverjev, trenirk, modnih prehodnih jaken in športnih kap. Kar bi še pred nekaj leti oblekli zgolj za obisk fitnesa, danes predstavlja del vsakdana.

Modne športne kose pogosto kombiniramo z bolj elegantnimi oblačili, na primer ženske obleke v kombinaciji s športnimi copati. Skrivnost njihove nenadne popularnosti in preskoka s področja športa v vsakdan se skriva v njihovi glavni značilnosti – udobju. Oblačila so narejena iz udobnih in mehkih materialov, ki koži omogočajo, da diha. Zlasti danes, po pandemiji koronavirusa, ko nas je večina bistveno več časa preživljala v udobju doma, nas oprijete kavbojke, težki čevlji in tesne majice več ne navdušijo kot nekoč. Bolj kot kar koli drugega cenimo udobje. Hkrati pa športne znamke, kot so Adidas, Nike, Champion in druge, postavljajo nove mejnike priljubljenosti, saj zagotavljajo, da njihovi izdelki niso zgolj izjemno udobni, temveč tudi slogovno dovršeni.

Modni strokovnjaki še en razlog za uspešen premik športnih oblačil v vsakdan pripisujejo družbenim omrežjem ali bolj natančno – znanim osebam in vplivnežem (t. i. influencerjem). Na družbenih omrežjih se je namreč zgodil izjemen porast znanih oseb, ki sodelujejo s športnimi znamkami in se poleg vsakodnevnega življenja tudi na rdečih preprogah odločajo za udobje.

Športne znamke kot svoje ambasadorje pogosto izbirajo osebe zunaj sveta športa – glasbenice, kot so Dua Lipa, FKA Twigs, Beyoncé, Elle Goulding in številne druge, so bile del promocijskih kampanj športnih znamk Nike, Adidas, Puma in drugih. Ni presenetljivo, da je športna moda najbolj priljubljena med populacijo, staro 16–30 let – tisto, ki je daleč najbolj dejavna na spletu.

Dobra novica? V letu 2022 vam za trendovski in moden videz torej več ni treba trpeti neudobnih oblačil. Trendi namreč kažejo, da se športna moda ne bo kaj kmalu poslovila. Zato izkoristite priložnost in v svojo garderobo dodajte modne športne kose, ki niso zgolj čudoviti, temveč tudi primerni za nemoteno gibanje in dejavno življenje.

V ponudbi Hervisa najdete športna oblačila priznanih blagovnih znamk prav za vsak šport in vsak okus. Brskate lahko med minimalističnimi kosi nežnih barv in preprostih oblik ali pa se odločite za pestre barve, ki ujamejo oko mimoidočih.