Različne dejavnosti, ki jih lahko počnemo na supu
Supanje je zabaven in učinkovit način vadbe na vodi, ki je, predvsem zaradi svoje vsestranskosti in enostavnosti, odlična izbira za vse tiste, ki želijo preizkusiti nov vodni šport ali dodati edinstven preobrat svoji dnevni rutini.
Priljubljenost supanja sovpada z dejstvom, da zanj ne potrebujete nikakršnega predznanja in posebnih priprav, ampak zgolj nekaj opreme (tj. pravi sup), kanček potrpežljivosti ter dobršno mero vztrajnosti.
In če ste mislili, da je supanje le še ena v nizu dolgočasnih aktivnosti, ste se pošteno zmotili. V današnjem članku si preberite 7 zabavnih aktivnosti, ki jih lahko počnete na (oziroma ob) supu. In verjemite – hvaležno vam bo tudi zdravje. Tako fizično kot psihično.
Pa začnimo!
1. Surfanje oziroma deskanje
Deskanje oziroma surfanje je ena izmed najbolj vznemirljivih športnih aktivnosti, ki jih lahko počnete na supu. Od običajnega deskanja se razlikuje po tem, da lahko pri lovljenju valov uporabljate sup veslo, ki sicer služi tudi kot pripomoček za ohranjanje ravnotežja in prilagajanje hitrosti.
In kakšna sup deska je za surfanje najprimernejša? Supi za jezdenje po valovih so običajno krajše deske, ki so sicer nekoliko manj stabilne, a hkrati okretnejše, saj so zakrivljene.
2. Sup ribolov
Ste vedeli, da lahko s pomočjo supa lovite ribe? Tako je – če ste ljubitelj ribolova, vam bo sup deska prišla še kako prav, saj lahko prav z njeno pomočjo lažje pridete do težje dostopnih mest na vodi, kar poveča vaše možnosti za dober ulov. Poleg tega ribolov na supu omogoča tudi boljši pregled nad vodo, saj se ribam bolj neopazno približate in jih na koncu, z malo sreče, tudi ujamete.
Če se želite preizkusiti v sup ribolovu, svetujemo uporabo primernih sup desk. Te so opremljene s posameznimi sup nosilci, na katere lahko pritrdite palice in ostalo opremo za ribolov, med katero spada tudi sedež za sup.
3. Sup joga
Če ste za sup ribolov mogoče res slišali prvič, pa smo prepričani, da vam je sup joga nekoliko bolj poznana. Joga na supu je odličen način za izboljšanje gibljivosti, ravnotežja in moči, blagodejno pa vpliva tudi na naše psihično zdravje ter počutje. Če k temu dodamo še jogo na supu ob sončnem zahodu, pa si res težko predstavljamo še kaj bolj sproščujočega.
Sup joga se najbolj prilega v mirnih vodah (tj. na jezerih ali bonaci), za čim boljše izvajanje pa boste potrebovali nekoliko širšo sup desko z več prostornine in dovolj udobnim podstavkom, ki ga lahko dokupite kot dodatno opremo.
4. Turno supanje
Turno oziroma potovalno supanje vključuje bolj sproščeno raziskovanje vode in okolice. Pogosto zajema veslanje na daljše razdalje (tudi po več kilometrov), kjer za raziskovanje okolice porabimo nekaj ur, cel dan oziroma tudi po več dni.
Turno supanje je odličen način, da si naravo ali mesta ogledate z druge perspektive, prav tako pa vam omogoča, da dostopate do skritih kotičkov, kamor peš ali z avtom zagotovo ne morete. Preberite še članek: 7 idej za supanje po slovenskih jezerih in rekah!
Kateri sup pa je najprimernejši za turno supanje? Osnovne ture lahko delamo z začetniško oziroma vsestransko sup desko, ko pa začnemo razdalje podaljševati, postaja vse bolj smiselna izbira touring supa, ki ga prepoznamo po ošiljenem nosu in kvadratnem repu. In ker imajo taki supi daljšo potovalno linijo, tudi lepše drsijo in so zato hitrejši.
Če se veliko zadržujete na bolj vetrovnih območjih, svetujemo, da si omislite sup z jadrom, ki vam bo pomagal pri lažjem premagovanju hitrih brzic ali valov.
5. Supanje s štirinožnim prijateljem
Iščete aktivnost, ki jo lahko izvajate s svojim štirinožnim kosmatincem? Ni težave, psi supanje naravnost obožujejo! Seveda vaju na začetku čaka nekaj treninga in privajanja, a ko bosta supanje v dvoje usvojila, vama uživanje na vodi zagotovo ne uide. Pa še en namig: ko se odpravljate na sup s psom, mu nikar ne pozabite nadeti rešilnega jopiča.
6. Sup potapljanje
Sup je odlična izbira tudi za potapljanje, saj lahko sup desko uporabite tako za »potapljaški počitek« kot tudi za »prevozno sredstvo« do bolj oddaljenih in še neodkritih kotičkov morskih globin. Sup deske za potapljanje so večinoma nekoliko daljše in širše od običajnih, imajo več plasti in so narejene iz trpežnejših materialov.
7. Sup dirkanje
Če ste nekoliko bolj adrenalinske in tekmovalne narave, se lahko preizkusite tudi na sup tekmovanjih, kjer bodo na preizkusu vaša telesna pripravljenost in veščine veslanja. Če se boste udeležili tekmovalnega supanja, morate vzeti v obzir, da sta na dirkah obvezna še varnostna vrvica in varnostni pas ali jopič.
Če so vam tekmovalne sup dirke še nekoliko prevelik zalogaj, pa lahko organizirate dirko s prijatelji ali družinskimi člani ob morju, lokalnem jezeru ali reki. Če boste poskrbeli še za primerno nagrado za zmagovalca, zagotavljamo, da vam sup zabava zagotovo ne uide.
Smo vas že premamili za zabavne aktivnosti s supom, pa ne veste še čisto, kako bi začeli? Predstavljamo vam 5 korakov za prvo supanje, ki smo jih poimenovali kar »hitra šola supanja«:
- Sup spravite v vodo tako, da smernik ne zadene dna.
- Pojdite na kolena in nekajkrat zaveslajte na vsaki strani deske.
- Ko pridobite ravnotežje, vstanite z eno nogo, težo telesa pa usmerite na sredino deske.
- Ko začutite, da ste dovolj stabilni, priključite še drugo nogo in pokončno vstanite. Na začetku si lahko pri lovljenju ravnotežja pomagate z rokami.
- Če padete v vodo, skočite nazaj na sup in poskusite znova. Miselnost »počasi se daleč pride« se ravno pri učenju supa pokaže v vsem svojem sijaju.
Pa še odličen in uporaben nasvet za vse začetnike: podobno kot pri deskanju na valovih tudi številni začetniki veslanja stoje velikokrat izberejo premajhno desko, kar povzroči težave pri lovljenju ravnotežja. Zato bodite pozorni, da boste izbrali pravo velikost supa. Nikoli ne boste zgrešili, če boste za začetek izbrali širšo, daljšo in debelejšo desko.
Kam po sup in drugo sup opremo? V Hervis!
Za sproščeno in prijetno supanje je pomembno, da imate kakovostno sup opremo, ki bo vašemu novemu konjičku samo še dodala piko na i. Pestro ponudbo sup opreme lahko preverite v Hervisovi spletni trgovini, če pa se s supanjem šele spoznavate, vam priporočamo, da najprej sup desko najamete.
Vedno pa ste vabljeni tudi v naše Hervisove poslovalnice po Sloveniji, kjer vam bodo naši izkušeni prodajalci z veseljem svetovali pri izbiri.
Pa srečno in veselo supanje! Kjer koli že boste.
