Nepogrešljiva oprema za vsak izlet v naravo!
Vsak izlet v naravo, pa naj bo to zgolj kratek sprehod po gozdu ali daljše planinarjenje, zahteva primerno opremo, obutev in oblačila.
Kratek sprehod po bližnjih gričkih ne zahteva dolgega seznama športne opreme, sploh če ne gremo daleč od doma in se lahko vsak trenutek obrnemo, vseeno pa naj vas tudi na krajših izletih spremljajo primerna obutev (prilagojena glede na vremenske razmere in letni čas), športna oblačila in plastenka vode.
Vsi daljši izleti zahtevajo več opreme, ki poskrbi za vašo varnost in udobje. Med najnujnejšo in nepogrešljivo opremo za pot v hribe uvrščamo:
- bidoni ali meh za vodo,
- hrano in pijačo,
- dvostransko aluminijasto folijo,
- telefon s polno baterijo ter zemljevid in kompas,
- šotor in spalno vrečo,
- sredstvo proti klopom,
- čelado,
- pohodne palice,
- komplet prve pomoči,
- sončna očala in zaščitno kremo za sončenje,
- svetilko (in čelno svetilko),
- pohodniški nahrbtnik,
- pohodne čevlje,
- pohodna oblačila.
1. Pohodna oblačila
Pri vseh daljših izletih je pomembno, da imamo oblačila, ki se hitro posušijo. Ko začutimo, da so oblačila prepotena, se moramo nujno preobleči. Nato jih posušimo in po potrebi znova oblečemo.
Primerno je tudi, da se za pohode oblečemo večplastno in si po potrebi oblačila slečemo ali znova oblečemo, odvisno od temperature.
Izjemno pomembna je prava pohodna jakna, ki nas bo ščitila v vseh vremenskih razmerah.
Na nobenem izletu naj ne manjka tudi kapa. V sončnem vremenu pride prav kapa s ščitom, pri vetrovnem in hladnem vremenu pa topla volnena. Pozimi nam pridejo prav tudi rokavice in šal. V nahrbtniku med rezervnimi oblačili vsekakor ne smejo manjkati rezervne pohodne nogavice.
2. Pohodni čevlji
Najpomembnejše pri pohodnih čevljih je, da so prilagojeni letnemu času – pozimi močnejši, poleti pa lažji. Za vse daljše izlete je ključno tudi, da so planinski čevlji dobro uhojeni.
Izbira pohodnih čevljev je odvisna predvsem od vrste izletov, na katere se nameravamo odpraviti. Pri izbiri vam lahko na pomoč priskočijo prijazni svetovalci v Hervisovih poslovalnicah povsod po Sloveniji.
Na zasneženih in poledenelih površinah so na čevljih obvezna oprema dereze.
Dereze omogočajo hojo tudi po nevarnejših zimskih terenih. V Hervisovi ponudbi najdemo kakovostne dereze iz toplotno obdelanega jekla, ki zagotavlja zelo dober oprijem. So zelo enostavne za namestitev, udobne in skoraj neopazne.
3. Pohodne palice
Pohodne palice so nepogrešljiva oprema vsakega pohodnika. Med pohodom nam bistveno razbremenijo noge, saj del teže prevzamejo tudi roke. Odlične so tudi v primeru zdrsa, saj se z njihovo pomočjo lažje ujamemo.
Kakovostne pohodne palice, ki jih najdete v Hervisovi ponudbi, so po višini nastavljive in tudi zložljive, tako da jih lahko na terenu, kjer jih ne potrebujete, enostavno pospravite v nahrbtnik.
4. Pohodniški nahrbtnik
Za krajše izlete je dovolj že manjši pohodni nahrbtnik s kompletom za prvo pomoč, plastenko za vodo, malico in rezervnimi oblačili. V primeru vseh daljših izletov pa potrebujemo večji pohodniški nahrbtnik.
Pri Hervisu lahko izbirate med več kot 100 lahkimi in funkcionalnimi nahrbtniki, od najmanjših do največjih modelov, preberete pa si lahko tudi vodič za izbiro pravega pohodniškega nahrbtnika.
5. Bidoni ali meh za vodo
Meh za vodo, ki se namesti v nahrbtnik, je najboljši spremljevalec vsakega pohodnika. Iz meha je nameščena cevka, po kateri pohodnik pije po požirkih. Predstavlja enostavno in praktično rešitev za vse, ki se redno odpravljate v naravo, za krajše izlete v naravo pa bo zadostoval tudi bidon z vodo.
6. Hrana in pijača
Se odpravljate na pot, a niste prepričani, katera hrana in pijača je najprimernejša? Za malico se priporočajo sveže in suho sadje, energijske ploščice in oreščki.
Če na poti ni nobene planinske koče, kjer bi lahko pojedli topel obrok, pa je dobro, da s seboj vzamemo tudi kakšen sendvič. Za dodatno energijo vam bo prav prišla tudi tablica temne čokolade.
Kot pijača je poleti najboljša voda, pozimi pa pride prav tudi čaj v termovki.
7. Telefon s polno baterijo ter zemljevid in kompas
Mobilni telefoni so nepogrešljivi tudi na pohodih, saj nam lahko navigacija na telefonu v vsakem trenutku pokaže naš položaj. Uporabljamo lahko številne aplikacije, ki nam kažejo ali olajšajo pot, prav tako pa je mobitel nepogrešljiv ob morebitnih nezgodah. Ne pozabite pa, da v hribih pogosto ni signala.
Marsikdo zato med pohodno opremo uvrsti tudi zemljevid in kompas, ki sta prva pomoč, ko ni signala.
8. Šotor s spalno vrečo
Če nas preseneti noč, so lahko šotori s spalno vrečo primerni tudi za enodnevni izlet v naravo.
Novejši šotori so namreč izredno lahki, tehtajo od 2,5 do 4 kilograme in so izdelani iz tankih aluminijastih palic in poliestra, zato ne predstavljajo velike obremenitve.
Tudi spalne vreče so izdelane iz izredno lahkih materialov. Po navadi se zapirajo z zadrgo, imajo pa tudi kapuco, ki ščiti glavo. Spalne vreče nam lahko pridejo prav tudi, če prespimo v planinski koči.
9. Sredstvo proti klopom
Skoraj povsod po Sloveniji na izletih v naravo obstaja nevarnost okužbe s klopom. Pomembno je, da se pred izletom dobro zaščitimo s spreji, ki klope odganjajo.
Po prihodu domov se temeljito pregledamo od glave do pet in odstranimo morebitnega klopa. S pravočasno odstranitvijo lahko preprečimo, da bi se bolezen (meningitis, borelija) z okuženega klopa prenesla na nas.
10. Čelada
Pri zahtevnejših pohodniških poteh je čelada obvezna oprema, ki nas ščiti pred možnimi poškodbami ob padcu ali pri padajočemu kamenju. Pomembno je, da so čelade izdelane iz izredno lahkih materialov in se dobro prilegajo glavi. Nanje lahko pripnemo naglavne svetilke.
11. Svetilka in čelna svetilka
Obe svetilki sta izjemno lahki, zato je pametno, da ju vedno nosimo kar s seboj v nahrbtniku. Če nas na pohodu preseneti noč ali slaba vidljivost, nam lahko naglavna svetilka pride še kako prav!
12. Komplet prve pomoči
Čeprav si vsi želimo, da kompleta prve pomoči na pohodu ne bi potrebovali, je nujno, da nas ta spremlja na vsakem izletu.
V kompletu prve pomoči naj ne manjkajo povoji in obliži, protibolečinske tablete in mazilo za zaščito pred soncem. Alergike naj na pohodu spremlja tudi komplet za samopomoč.
13. Sončna očala in zaščitna krema za sončenje
Če ob vrnitvi domov ne želimo imeti težav s kožo, se moramo zaščititi z ustrezno kremo za sončenje.
Vsem izletnikom priporočamo tudi sončna očala, ki oči ščitijo pred nevarnimi UV-žarki. Priporočljiva so tudi pozimi in ob oblačnih dneh, ko so sončni žarki še vedno prisotni.
14. Dvostranska aluminijasta folija
Dvostranska aluminijasta folija zagotavlja zaščito tako v mrazu kot vročini.
Za zaščito pred mrazom je treba folijo obrniti z zlato barvo navzven, za zaščito pred vročino pa s srebrno navzven.
15. Pisalo in papir, nož, sveča in vžigalice
Teh pripomočkov na številnih pohodih morda ne boste potrebovali, a se bodo lahko na katerem od njih izkazali kot ključna pomoč ali rešitev iz težke situacije.
Lahko se zgodi, da bomo morali na list papirja napisati obvestilo ali pa bomo predolgo hodili in nam bo zatajil telefon. Z vžigalicami prižgana sveča bo tako edina stvar, s katero si bomo lahko posvetili.
In še nasvet pred vsakim pohodom
Ne glede na to, na kakšen pohod ali izlet se odpravljamo, je vedno pomembno, da preverimo vremensko napoved. Če je vremenska napoved nepredvidljiva, se pohod odsvetuje, saj nas lahko ujame nevihta ali pa pademo na razmočenem terenu.
Poskrbimo, da bodo naši pohodi varni in vključevali primerno opremo. Priporočamo tudi uporabo pametne ure, saj vam lahko omogoča različne uporabne funkcije in pomaga pri orientaciji! Vse omenjene pripomočke seveda najdete v Hervisu!
